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CLAUDIA TÄUBNER

Gedanken werden Dinge – Träume werden wahr

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1. Mai 201627. Mai 2016

Im Juni 2016 erscheint meine neues Buch:

Lichtgespenster – wie Träume dir deinen Weg weisen am Beispiel des Burnouts

Meine Facebook-Seite ist jetzt online und wenn ihr wollt, könnt ihr mich auf Facebook liken und mir auf Instagram folgen. Heute ist mein absoluter Glückstag.

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Lichtgespenster – Claudia Täubner

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DEIN NEUES ICH: Deine Führung zu Dir selbst Nach einer Lebenskrise, dann wenn Du Dich wieder erholt hast, tritt oft ein Raum der Leere ein. Du erlebst die Tage so, als ob sich nichts Großartiges oder Aufregendes ereignet. Dein System ist erst einmal auf Zero geschaltet. Das Alte durfte gehen und bis jetzt war noch keine Zeit für etwas Neues. Es ist eine Zeit der Erholung und der Neuausrichtung. Jetzt ist es aber soweit, das etwas Neues entstehen soll und Du siehst aber den Wald vor lauter Bäumen nicht. Das ist oft der Fall, wenn Du nicht gelernt hast, Dein Leben aktiv zu gestalten. Es "scheint" Dir schwieriger zu fallen gerade dann, wenn Du Dich in der Vergangenheit an Anderen orientiert hast. Aber ist das nicht der Grund gewesen, warum Du komplett vom Weg abgekommen bist? Deiner eigenen Führung zu folgen, ist wirklich ganz leicht. Mit Lebensfreude und Leichtigkeit kannst Du Deinen Weg gehen, wenn Du Dich wirklich dafür entscheidest: wähle diesen Weg und eröffne dadurch den Raum neuer Möglichkeiten. Manchmal wirst Du trotzdem das Gefühl haben, Du stolperst im Dunkeln herum und siehst Deinen Weg nicht. Vielleicht bist Du dann nicht aufmerksam genug den Personen gegenüber, die Du triffst, den Situationen, denen Du begegnest, den Problemen, die Dich herausfordern und Deinen Alltagssituationen, wo Du vielleicht denkst, dass Du ihnen ausgeliefert bist. Doch in diesen Punkten, in dem was Dir begegnet, findest Du Deinen Weg. Dein Weg wird Dir immer gezeigt. Sei achtsam, nimm die Zeichen und setze sie um. Deine Führung ist Dein Bewusstsein und Deine Intuition, Dein innerer Impuls die Dich leiten. Vertraue Dir, sei mutig, sei einfach wunderbar, vor allem sei Du selbst, so einzigartig und so wie Du bist. Magic. ✨✨ Den Link zum Seminar Me, Myself and I findest Du in meiner Bio. Deine Claudia #masterkeysmagic #meMyselfAndI #dreamworkseminar #seiDuSelbst #DeinNeuesIch #claudiataeubner

DEINE NEUES ICH: #45 Was denkt es in Dir Hast Du einmal neben Deinen Gefühlen Deine Gedanken beobachtet? Was denkt es in Dir, wenn Du traurig, neidisch, eifersüchtig, wütend, neidisch oder voller Scham bist? Paradigmen, Glaubenssätze und Muster halten Dich davon ab, Visionen Realität werden zu lassen. Sie sind wie eine Nebelwand, die es nicht zulässt Dich selbst zu sehen und das, wohin Du willst. Du kennst es vielleicht auch, das Du an einen Punkt angelangt bist, wo Du in Deinem Leben einfach nicht weiter kommst. Vielleicht hast Du auch überhaupt keine Idee, wie es weitergehen kann oder ggf. Dein Leben aussehen könnte. Du spürst nur, so, wie Du jetzt lebst, sollte sich nun endlich etwas ändern. Aber es tut sich nichts, egal, wie sehr Du Dich anstrengst und etwas Neues kreieren möchtest. Schau Dir an, was denkt es in Dir, wenn Du eine unangenehme Emotion spürst. Genau das hält Dich davon ab weiter zu gehen. Viel Spaß bei dieser inspirierenden Episode. Alles Liebe für Dich, Deine Claudia #claudiataeubner #deinneuesich #podcast #episode #applepodcast #anchor #gedanken #mindset #lebensfreude #joy #emotion #gefühl #coach #coachee #45 den Link findest du in der bio.

DEIN NEUES ICH: Neuanfang Neuanfang heißt auch immer Abschied nehmen, etwas gehen lassen, was Dich über all die Jahre begleitet hat. Bist Du auch so ein Mensch, der sich von Möbeln und Gegenständen nicht lösen kann? Etwas in den Keller stellt, weil Du es vielleicht irgendwann einmal wieder gebrauchen kannst? Und dann fällt Dir 5 Jahre später ein, einmal wieder den Keller aufzuräumen und da siehst Du die Gegenstände und Möbel, die Du "vielleicht einmal wieder" gebrauchen kannst? Manchmal kannst Du Dich noch immer nicht davon trennen. Du schwelgst in Erinnerung, vielleicht bekommt es auch einen anderen Platz im Keller und wird gesäubert. Vielleicht ist es aber auch jetzt so weit, den Gegenstand, das Möbelstück zu entsorgen, weil all das, was Du damit verbunden hattest, jetzt auch nicht mehr relevant ist. Nicht anders funktioniert Deine Veränderung, wenn Du einen Menschen verabschieden (musst), deinen Arbeitsplatz wechselst, eine Gewohnheit veränderst, in eine andere Stadt ziehst oder auf irgendeine andere Art und Weise Deine Komfortzone verlässt. Du hältst entweder noch daran fest, unterdrückst es (stellst es in den Keller), erzählst immer noch von den alten Geschichten in Deiner schon neuen Umgebung, mit den neuen Menschen. Dadurch entgehen Dir die Wunder um Dich herum, das Verlassen der Komfortzone bemerkst Du noch nicht einmal, weil Du immer noch an den alten Geschichten und Menschen festhältst. Aber vielleicht lässt Du auch los, vertraust und machst den mutigen Schritt nach vorne. "Altes" bleibt zurück und Du machst einen Sprung in Dein neues Leben. Du siehst die vielen Wunder, das Neue, was Du Dir so sehnlichst gewünscht hast und genießt Dein neues Ich. Vielleicht bleibst Du aber auch in Deiner Komfortzone, weil Du gar nicht weißt was Du verändern sollst. Vielleicht hast Du keine Ideen und siehst immer nur die "Gegenstände und Möbel" im Keller und die Menschen, die Dir so vertraut sind, um Dich herum. Du hast keine Ideen, bist so durcheinander und auch manchmal ein wenig überfordert. Tief in Dir spürst Du aber diesen Impuls für Deine Veränderung, aber die alten "Möbel" stehen Dir noch ... weiter in meiner Gruppe. Link in der Bio. #deinneuesich

DEIN NEUES ICH: Jetzt - Look UP! Mein liebstes Lebensspiel ist "Look UP". Am liebsten mache ich es, wenn ich alleine spazieren gehe. Dann schaue ich hoch und lasse mir etwas zeigen, was mir sonst entgangen wäre, wenn ich nach unten auf den Boden geschaut hätte oder gerade aus. Dieser Blick nach oben ändert die Zeit in der Du Dich gerade bewegst. "Look up" zieht Dich in das Hier und Jetzt. Du fängst an dich darauf zu konzentrieren, was jetzt genau ist, was Dir passiert, was jetzt gerade von Dir gesehen werden will. Mit "Look Up" bist Du mehr bei Dir, Du hast die Möglichkeit, die Schönheit um Dich herum wahrzunehmen und dadurch auch die Schönheit in Dir. Du kennst das vielleicht auch, wenn Du so mit Dir alleine bist, dass Du etwas bereust, dass Du Dir selbst vielleicht Vorwürfe machst, Dich mit Anderen vergleichst und dabei echt schlecht wegkommst. Vielleicht machst Du Dir auch ständig Vorwürfe, dass Dich das Alltagsgeschäft von den wirklich wesentlichen Dingen abhält. Dadurch schiebst Du das, von dem Du wirklich träumst ständig vor Dir her. Mit "Look UP" kannst Du in den Dingen die Du jetzt wahrnimmst nachforschen, ob Deine eigenen Vorwürfe noch Bestand haben. In dem Moment, in dem Du die Wunder mit Deinem Blick nach oben erkennst, kannst Du nachfragen, was Deine Aufgabe in diesem Leben ist, was Dein nächster Schritt sein könnte. Warte dann nicht auf eine Antwort oder gib sie Dir in diesem Moment selbst, sondern schau weiter auf die schönen Dinge die sich Dir zeigen und Deine Antwort kommt wie von selbst. Look UP! http://bit.ly/2Sv9ciK Den Link findest Du auch in meiner Bio. #jetzt #burnoutprävention #veränderungen #coach #lifeafterburnout

#43 Visionen Ziele - sei egoistisch Du kennst das vielleicht auch, dass Du zum Ende des Jahres einen Zurückblick machst, was war gut und schaust, was möchtest Du verbessern und wie soll Deine Zukunft aussehen. Vielleicht magst Du jetzt am Ende dieses Jahres mal ganz egoistisch sein, nicht nur in den großen Visionen schwelgen, sondern mal zu schauen, was möchtest Du an dir selbst ändern. In dieser Episode möchte ich dich daran erinnern, dass jede große Vision, jedes große Ziel bei dir selbst anfängt. Ich wünsche Dir ganz viel Freude beim Hören dieser Episode. Du findest den Link in der Bio. Herzlichst, Deine Claudia #deinneuesich #claudiataeubner #masterkey #seiduselbst #visionen #ziele #dubistgroßartig #coach podcast #coachee #episode #anchor #applepodcast #spotify

#42 DEINE INNEREN BILDER Ein Schlüssel, ein #masterKey deiner Seele für Veränderung und dem Erkennen deines Lebensstatus sind deine inneren Bilder. Die Seele sendet sie dir in verschiedenen Situationen: durch deine Tag- und Nachtträume, wenn du nachdenkst, wenn starke Gefühle hochkommen oder auch ganz intuitiv ohne das es von Außen einen Impuls gibt. Mit diesen inneren Bildern kannst du ins Handeln kommen, um dein Leben oder Situationen in deinem Leben zu verändern. In dieser Podcastepisode erzähle ich dir wie das geht. Den Link findest Du in der Bio. Viel Spaß beim Hören. #masterKeyMagic #deinNeuesIchPodcast #claudiataeubner #seminar #coach

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