DEPRESSIVE EPISODE UND DEREN EMOTIONEN IN TRÄUMEN

depression

Depressive Episoden manifestieren sich in vielerlei Hinsicht. Der Betroffene fühlt sich einerseits leer, einsam, müde, etc. Andererseits können Interessenverluste, Minderung des Selbstwertes und des Selbstvertrauens, Gedanken über die eigene Wertlosigkeit dazu kommen. Der Betroffene befindet sich insgesamt in einer gedrückten Stimmung und in einer Verminderung von Antrieb und Aktivität. Des Weiteren werden depressive Episoden oft durch psychosomatische Störungen begleitet.

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Traumlos

Wissenschaftlich ist es erwiesen, dass wir Menschen alle träumen, vornehmlich in der REM-Phase, einer Tiefschlafphase. Diese Rapid Eye Movement Phase (dt. sinngemäß: schnelles Augenrollen) ist gekennzeichnet durch ein schnelles Augenrollen bei geschlossenen Lidern, entspannter Muskulatur und ein bestimmtes Aktionsmuster im EEG (Elektroenzephalografie, Gehirnwellenmessung).

Träume sind flüchtig. Halten wir sie nicht kurz nach dem Aufwachen fest, vielleicht in schriftlicher Form, verflüchtigen sie sich oder der Verstand dichtet etwas hinzu, was wir eigentlich gar nicht geträumt haben. Viele Menschen sind sich sicher „ich träume nicht“ und haben dann oft die Frage, wie kann ich wieder träumen, was kann ich dafür tun.

zum Blockartikel: Traumlos

Albtraum

Albtraum

„Es gibt keine guten oder schlechten Träume. Es gibt nur Träume. Und die Art und Weise, wie wir mit ihnen umgehen.“ Oliver W. Schwarzmann, Publizist

In Albträumen setzen wir uns mit verschiedenen Ängsten auseinander: Wir kommen nicht von der Stelle, laufen weg, werden verfolgt, sind verstört, depressiv, verzweifelt, fallen tief, kommen nicht in die Höhe, kommen nicht an, sehen den Teufel, haben Angst, dass sich etwas oder jemand in ein Monster verwandelt und sicherlich gibt es viel mehr Varianten, die sich der normale Verstand noch nicht vorstellen kann.

zum Blockartikel: Albtraum

Dein Spiegel – Reflexion in der Außen-Welt

Von jeher ist es Menschen wichtig, ihr eigenes (Spiegel-)Bild zu betrachten. Ohne Spiegel, würden wir unser eigenes Bild nicht erkennen. Wir könnten zwar unseren Körper betrachten, aber niemals unser Gesicht. Der Kopf, in dem die Augen als Betrachtungsorgan gewachsen sind, bleibt uns jeder Betrachtung verschlossen, wenn wir keinen Spiegel haben. Auch der Rücken, die gesamte Rückseite unseres Körpers, können wir ohne einen Spiegel nur eingeschränkt sehen.

Zum Blogeintrag: Dein Spiegel – Reflexion in der Außen-Welt

Realitätssteuerung durch das Reich der Träume

Alles ist möglich

Alles ist möglich – Erschaffe Deine eigene Realität

In Lichtgespenster bin ich auf den Unterschied von Tag- und Nachtträumen eingegangen und wie wesentlich sie für unser Leben sind. Tagträume sind im Gegensatz zu Nachtträumen leichter zugänglich. Wir wandern zwar zu unserem Selbst, sind aber bei vollem Bewusstsein. Tagträume sind den bewussten Träumen ähnlich. Wir können ihre Handlungen bewusst steuern und befinden uns eben nicht im Schlaf. Wir träumen mit offenen Augen.

Zum Weiterlesen: Realitätssteuerung durch das Reich der Träume

Übergangsphasen

Die Reise geht los!

Übergangsphasen zeigen sich in Träumen oft durch den Start einer Reise. Symbolisch greift der Träumer dabei oft auf vergangene Lebenssituationen oder Dinge zurück, die diese Symbolkraft wiederspiegeln. Das können Fahrzeuge sein, wie z. B. ein Bus, in den der Träumer einsteigt, Situationen wie beispielsweise ein Abschluss, wie die Beendigung einer Lehre, das Abitur, das Singledasein, Trennungen, etc.

Hier findet Ihr ein Beispiel, wie solche Träume zu deuten sind.

Träume als Wegweiser – Wie manifestiere ich wahren Reichtum in meinem Leben?

Unsere Tag- oder Nachtträume, können real werden, wenn wir den Mut haben ihnen zu folgen und ins Handeln kommen.

Viele Menschen träumen kontinuierlich davon im Lotto zu gewinnen. Sie wollen von dem gerade vorherrschenden Zustand der Armut, der Unzufriedenheit, des Mangels weg, hin zu Wohlstand, Reichtum, Zufriedenheit und Fülle. Oft stellen wir uns einfache Lösungen wie einen Lottogewinn vor, der sich wahrscheinlich in den seltensten Fällen erfüllen wird. Aber warum geht dieser Traum so nicht in Erfüllung? Warum habe ich nicht das Glück den Sechser im Lotto zu gewinnen?

zum Weiterlesen: Träume als Wegweiser – Wie manifestiere ich wahren Reichtum in meinem Leben?