Du weißt oft nicht wer Du bist oder was Du mit Dir anfangen sollst, Du spürst keine Hoch und Tiefs im leben, weil ein Teil von dem wer Du bist, tief in Dir verborgen ist. Der Grund dafür liegt weit zurück.

Vielleicht warst Du zu laut, zu leise, zu lustig, zu lebendig oder hast nicht den gesellschaftlichen Rahmenbedingungen entsprochen. Du bist vielleicht anders gewesen, als sich deine Eltern oder Verwandtschaft und Freunde vorgestellt haben. Irgendwann hast Du angefangen Deine Lebendigkeit und Deine Lebensfreude zu unterdrücken und dich dem Außen angepasst. Dadurch hast Du vielleicht eine Empathie entwickelt zu fühlen, was jemand anderer jetzt gerade braucht. Und vielleicht war es dann auch Deine Aufgabe dabei zu unterstützen das Wohlbefinden eines Anderen wieder herzustellen. Manchmal fiel es Dir leicht und manchmal strengte es Dich enorm an, weil es einfach nicht Deinen Kompetenzen und Fähigkeiten entsprach. Aber Du unterstütztest wo es ging, egal ob es schwer oder leicht für dich war.

Wir befinden uns in einer Zeit der Wandlung. Das, was so lange in uns verborgen war möchte zum Vorschein kommen. Alles was Du damals gut versteckt hast und weggeschlossen hast, will jetzt von Dir gesehen werden. Es drängt nach oben. Heilung entsteht genau dann, wenn Du die Situationen beobachtest und erkennst an welchen Stellen Du nicht authentisch handelst oder antwortest.

Das leben wird dich unterstützen in Deine Selbstakzeptanz zu kommen. Es werden sich Situationen zeigen in denen Du Dich selbst wieder erkennst, deine verborgenen Anteile sich zeigen und Du sie dann dankbar annehmen und in dem Moment auch einsetzen kannst. Wahrscheinlich wirst Du dann ein Teil der Erwartungen Anderer nicht mehr erfüllen können, weil Du immer mehr Du selbst wirst. Das braucht Mut und wahrscheinlich wird sich auch Angst zeigen ganz Du selbst zu sein. Genau dann heißt Selbstakzeptanz auch, die Sicherheit und Geborgenheit in Dir selbst zu finden. Egal wie anstrengen es im Außen wird. Vertraue darauf, gehe immer wieder in die Stille und fühle, was gerade gefühlt werden soll.

Dort in der Stille, in Dir, findest Du alle Antworten und vor allem Dich selbst.

Gerne unterstütze ich Dich in Deinem Weg. Schreib mir gerne eine DM über Instagram oder eine email an: schreibmir@claudiataeubner.com

Deine Claudia

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