Träumst Du zurzeit jede Nacht? Wir träumen jede Nacht, mal können wir uns an unsere Träume erinnern, manchmal nur an Bilder oder wir wachen mit einem Gefühl auf, was uns in den Morgenstunden und oft auch den ganzen Tag über begleitet. Ja, wahrscheinlich hast Du geträumt. Zurzeit haben wir eine hochenergetische Phase, die zum Teil … #1 Buongiorno – Traum-Nugget weiterlesen
Kategorie: Allgemein
#0 buongiorno – einen wunderbaren Tag gestalten
Bist Du bereit für eine positive Veränderung? Die Skandinavier zählen zu den glücklichsten Menschen der Welt - und zwar nicht nur ein paar Stunden lang, sondern den gesamten Tag - 24 Stunden lang. Wie machen sie das? Und wie können wir von Ihnen lernen? Hier in Deutschland freuen wir uns auf den Feierabend, auf das … #0 buongiorno – einen wunderbaren Tag gestalten weiterlesen
Blockaden – Wie Du dich selbst daran hinderst, DEIN Leben zu leben
Ein Rückblick in das Jahr 2004 .... "Irgendwann habe ich aufgehört mit meinem persönlichen Wachstum. Ich habe damit aufgehört mir eine eigene Struktur im Leben zu geben und mich nur noch nach meiner Leistung orientiert. Dabei habe ich versucht immer zu gefallen und mich irgendwann verbogen. Ich habe versucht jemand zu werden, der ich gar … Blockaden – Wie Du dich selbst daran hinderst, DEIN Leben zu leben weiterlesen
Was ist eigentlich Selbstakzeptanz
Selbstakzeptanz hat viel damit zu tun sichtbar zu werden, sich so zu zeigen wie man ist. Ganz authentisch und transparent zu sein. Seinen eigenen Humor zu leben, zu sich zu stehen, mit Lebensfreude seinen Lebensplan umsetzen, dabei flexibel zu bleiben und mit einem Maß an Selbstkritik durch das Leben gehen. Selbstakzeptanz aus verschiedenen Themen zusammen: … Was ist eigentlich Selbstakzeptanz weiterlesen
Wie kannst Du dich selbst akzeptieren?
Durch emotionale Blockaden haben wir nicht immer Zugang zu dem was wir können, welche Stärken wir haben und dem, was wir gerne in unserem Leben machen möchte. Es kann sein, dass es Phasen gibt, in dem wir herumlaufen und nach uns selbst suchen. Wir treiben mit dem Leben und finden keinen Anker, keinen Hafen, an … Wie kannst Du dich selbst akzeptieren? weiterlesen
Selbstakzeptanz
Du weißt oft nicht wer Du bist oder was Du mit Dir anfangen sollst, Du spürst keine Hoch und Tiefs im leben, weil ein Teil von dem wer Du bist, tief in Dir verborgen ist. Der Grund dafür liegt weit zurück. Vielleicht warst Du zu laut, zu leise, zu lustig, zu lebendig oder hast nicht … Selbstakzeptanz weiterlesen
Podcast: #101 Nehme Deinen Raum ein
Link zum Podcast: https://anchor.fm/claudiataeubner oder den Link in der Bio von Instagram. Du hast sicherlich manchmal das Gefühl, dass Du nicht wirklich Deinen Raum einnehmen kannst. Um Dich herum "breiten" sich alle aus, sie kommen Dir näher und fangen an Dich zu verdrängen - jedenfalls ist es das Gefühl was Du hast. Sei es, dass … Podcast: #101 Nehme Deinen Raum ein weiterlesen
Wahrhaftigkeit
Wir haben alle eine intrinsische Motivation in uns, die Person zu sein oder zu werden, die wir sein wollen, wonach wir einen inneren Ruf verspüren. In der Vergangenheit haben wir z. B. einen Job gewählt der uns u. a. zu der Persönlichkeit gemacht hat, die wir heute sind. Durch all das, was wir den ganzen … Wahrhaftigkeit weiterlesen
Gedanken und Emotionen loslassen, Energieblockaden auflösen
Um Dir die Entstehung von energetischen Blockaden im Körper genauer zu erklären, beginne ich heute mit einem Beispiel. Nehmen wir an Du bist in einer Situation in der Du Eifersucht verspürst. Das heißt du hast z. B. einen Gedanken der dich selbst mit einer anderen Person vergleicht. Das Gefühl, welches aus diesem Vergleich entsteht ist … Gedanken und Emotionen loslassen, Energieblockaden auflösen weiterlesen
Wenn Leere dich ausfüllt …
„Ich liebe das Schreiben und laufe durch meine Wohnung zum Rechner. Ich lege meine Hände auf die Tastatur und konzentriere mich darauf, was ich heute schreiben möchte. Mein Blick senkt sich und fällt auf meine Hände. „Sie sind trocken, denke ich“, und ich gehe los, um mir meine Hände einzucremen. Ich habe so eine Unruhe … Wenn Leere dich ausfüllt … weiterlesen
CLAUDIA TÄUBNER 